Šesnaesta nedelja trudnoće
Vaša beba je dugačka oko 11cm i teška oko 100 grama. U ovoj nedelji moguće je prvi put osetiti bebine pokrete. Na ultrazvučnom pregledu možete videte osmejak vaše bebe ili neku simpatičnu grimasu.
Šta se dešava u telu mame?
U 16. nedelji trudnoće vaš stomak intezivira svoj rast jer prati bebin razvoj. U narednim nedeljama beba će ubrzano dobijati na težini a isto važi i za vas. Trudnice optimalno dobiju od 9-12 kg u toku devet meseci ali, kao i za sve drugo, tako je i ovaj parametar okviran jer je svaka mama jedinstvena. Ukoliko vaš lekar smatra da je potrebno, može vam zakazati još jedan ulutrazvučni pregled u ovom periodu.
Vaše grudi su sada u ozbiljnim pripremama za nastupajući period, tako da su mogući bolovi i osećaj otežanosti u dojkama. Velika prokrvljenost kapilara može vam doneti prebojenost kože na određenim delovima tela, ne samo na areolama oko bradavica.
Razvoj bebe u ovoj nedelji
Vaša bebica sada ima 100-120 grama i u narednom periodu će udvostručiti svoju težinu. Njena koža je još uvek transparenta i kroz nju se vide krvni sudovi. Bebin sluh je sve izoštreniji i jasnije čuje šumove, kako unutra tako i spolja. Usled izoštravanja svih čula, beba sada može i da oseti vaš dodir. Ukoliko stavite ruku na stomak, vaš radoznali mališan krenuće ka izvoru toplote.
Sa ostalim refleksima razvija se i refleks hvatanja rukom kao i facijalne ekspresije, stoga na ultrazvučnom pregledu možete videti osmejak vaše bebe ili neku simpatičnu grimasu.
Prvi bebini pokreti u stomaku
S uvećanjem placente, materice i bebe, u ovoj nedelji možete osetiti tvrdoću u donjem delu stomaka. S obzirom da se beba neprestano vrpolji i pokreće, u ovoj nedelji je moguće da prvi put osetite bebine pokrete. Međutim, veoma često mame do 21. nedelje ne osete ništa jer je beba još uvek mala a okružuje je plodova voda, tako da ne očajavajte ako taj osećaj ne nastupi u ovoj nedelji. Budite strpljivi i vaša beba će vas uskoro pozdraviti sa unutrašnje strane.
Savet+
U ovom periodu može se desiti da ne uspevate da pronađete odgovarajuć položaj tokom spavanja. Ležanje na leđima ili na stomaku je sada nemoguća misija, zato potražite jastuk za trudnice koji će vam u narednom periodu mnogo značiti.
Ukoliko vas muče otoci ili proširene vene, konsultujte se sa lekarom i obavezno potražite udobnu, anatomsku obuću sa odgovarajućim đonom. Dugo stajanje i preteranu fizičku aktivnost sada zaboravite jer je, zbog uvećanja telesne mase i ubrzanog rada srca moguć pad pritiska, usled čega ćete osetiti vrtoglavicu i malaksalost. Ako osetite nesvesticu jednom, vrlo je verovatno da će se desiti ponovo, zato se ne izlažite riziku da se onesvestite i povredite.
Uvek sa sobom nosite flašicu vode ili osvežavajući voćni sok kako biste brzo vratili energiju i hidrirali organizam.
Napomena: Kalendar trudnoće je informativnog karaktera i nije zamena za profesionalni medicinski savet, dijagnozu ili terapiju. Takođe, kalendar trudnoće je savetodavnog tipa i napisan je s edukativnim ciljem. Informacije koje sadrži nisu nisu zamena za lekarski pregled i savete medicinskog osoblja niti su sugestija za određeni program lečenja. Cilj teksta je pružanje informacije o zdravlju i periodu trudnoće. U slučaju zdravstvenog problema obratite se lekaru ili drugom stručnom licu u ovlašćenoj zdravstvenoj ustanovi.
